레시피
다이어트에 효과적인 오이참치김밥 만드는법 김밥 맛있게 싸는 법
안녕하세요무라언니입니다 저희는 집에서 싼 김밥을 너무 좋아하는데김밥 칼로리가 생각보다 높다는 것을 알고그 뒤부턴 만들어 먹는 걸 자제하고 있거든요 하지만 김밥 귀신들이 어떻게 김밥을 포기해ㅠㅠ그래서 재료를 최대한 간소화하고건강한 재료들로만 구성하면서맛있고 칼로리 낮은 김밥을 만들기 시작했답니다 특히 다이어트로 살 잘 빠지다가정체기에 접어드신 분들이때 포기하면 그냥 끝나거든요 정체기에 들어섰다는 건내 몸이 그 무게에 적응하고 있다는 뜻이니까그때 더 클린하게 드셔야 한다는 점 꼭 기억하세요 그래서 오늘은 참치와 오이로여름철에 아주 딱 맞는 여름용 김밥을 준비했습니다 참치오이김밥🎈🎈🎈 현미밥 2인분오이 1개참치캔 1개(150g)치즈 1장비건마요네즈 조금굵은 소금 약간 (오이 절일때)들기름..
